从刘诗雯对阵朱雨玲夺冠浅谈顶级乒乓球运动员与业余爱好者差异

乒乓球,在我国深受广大人民群众喜爱,被誉为“国球”,群众基础好,为乒乓球的强盛提供了很好的基础。

中国地大物博,每个地区水平不同,很多业余爱好者对乒乓球的理解也不同,本文仅以刘诗雯对阵朱雨玲的一个技术数据,浅谈顶级运动员与业余爱好者有多么大的差异。

女子运动员,尤其是刘诗雯和朱雨玲,打法以快速连接为主,还并非力量型打法,已达到这个数值,陈梦的单板质量相信会更高。

中国运动员,打法多种,刘诗雯朱雨玲属于技巧型打法,丁宁王曼昱注重旋转,陈梦是单板质量高,正反手杀伤力大。

目前乒乓球已改为塑料材质的40毫米+,相对以前38毫米,40毫米,速度旋转都已减弱,反之,以前的乒乓球更快,更转。

业余爱好者日常打乒乓球,多注重与乒乓技术的练习,正手攻,反手拨,基本技术可能都练的非常娴熟。但是与专业运动员真的同台竞技,往往对旋转,对速度的判断,有非常大的误差。

专业运动员的发球,练习时就会要求速度与转速,业余爱好者往往接发球已经困难,一旦对方进攻,发力冲的杀伤力,防守时打在自己板上,很多时候震的手颤,震的球板嗡嗡响。一板防住,第二板会更凶猛,这就是专业运动员与业余爱好者的最大差距。

百米速度,八百米,一千五百米,万米跑,都是日常练习非常多的。力量方面,俯卧撑数量,卧推杠铃重量多少,下肢蹲起杠铃重量多少,以及反应练习,乒乓技术只是整个乒乓球运动的一部分。

如果业余爱好者想打好乒乓球,体能方面需要加强练习,步法流畅,单板杀伤力提高,成绩自然也就提升很多。

成为一个乒乓球世界冠军,看到的只是场上的比赛。日常训练的艰辛,很多爱好者是体会不到的。

打好乒乓球,是一个综合的体育训练,科学的全方面练习,才可能真正的提高自己成绩。返回搜狐,查看更多